[瞇著眼看(Squint)會導致近視加深，是真的嗎？]
坊間很流行一些說法：「孩子千萬不能一直瞇眼看東西，不然會導致近視增加。」、「讓他上課不要眯眼，就可以不用戴眼鏡。」
那我們先來看看下面的機構怎麼說吧！
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一、紐西蘭視光師協會(New Zealand Association of Optometrists,NZAO)的一份近視文件，於"When should I seek the advice of my optometrist?"段落中提到以下：
"People with uncorrected myopia will often frown and squint in an effort to see better and this may cause headaches. Short-sighted children often hold books very close to read or may sit right in front of the television."
(近視未矯正的患者，經常會皺眉、瞇眼以便看得更清楚，而這可能會導致頭痛。近視的孩子常常把書拿得非常近或者可能坐在電視機前看電視。)
網址：https://www.nzao.co.nz/sites/default/files/Myopia.pdf
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二、美國梅奧診所(Mayo Clinic)的近視介紹頁面中，在症狀(Symptoms)的部分提到以下：
"A child with nearsightedness may:
Persistently squint"
(一個有近視的孩子可能會：習慣/頻繁性瞇眼)
網址：https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nearsightedness/symptoms-causes/syc-20375556
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我們可以將內容總合起來得知：「瞇眼是近視未矯正患者的一個症狀，目的是為了讓自己看得清楚。」
Squint這個字除了有瞇著眼看，也有斜著眼看的意思，但這都是由於屈光不正(Refraction Error)未矯正所做的代償性動作造成。
我們都知道近視不足度矯正對近視沒好處甚至可能有害，孩子在未得到足度矯正的情況下，本來就容易惡化，而瞇眼只是近視未矯正所造成的一個症狀，並非成因，也並沒有學術研究提出瞇眼會造成近視加深。
此外，第一部分紐西蘭視光師協會的段落也提到，近視未矯正的孩子容易過近用眼，把東西拿得很近在看，這就形成了近視加深最大的影響因素－近距離，即便孩子沒有瞇眼，也是確實會存在的問題。
想要根本的解決瞇眼及過近用眼問題，就是應該及早配上足度眼鏡或其他足度光學矯正方式，才能減緩近視惡化速度。
#視力保健
#光學矯正
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